Kymppikortilla saat varausoikeuden kaikille Motivuksen ryhmäliikuntatunneille. Kortti on voimassa 16 viikon ajan ostopäivästä tai niin kauan kuin käyntejä riittää. Se on loistava vaihtoehto silloin, kun haluat treenata laadukkaasti, mutta oma aikataulusi vaihtelee etkä halua sitoutua jatkuvaan jäsenyyteen.

Motivuksen tuntivalikoima on laaja, ja tarjolla on 9 erilaista ryhmäliikuntatuntia. Ryhmäliikuntakokonaisuuden taustalla on Motivuksen valmennustiimin suunnitelmallinen ohjelmointi, joka näkyy tuntien rakenteissa, toistomäärissä ja vaikeusasteessa. Jokainen tunti on lisäksi ammattitaitoisen valmentajan huolella suunnittelema.

Valmentaja näyttää ja tarvittaessa opettaa jokaisen tunnilla tehtävän liikkeen sekä seuraa suoritustekniikkaa ja intensiteettiä koko harjoituksen ajan. Enintään 12 henkilön ryhmäkoko mahdollistaa tarkemman ohjauksen ja yksilöllisemmän valmennuksen kuin perinteisessä ryhmäliikunnassa. Motivuksen Ryhmäliikunta 3.0 yhdistääkin personal trainingin ja ryhmätreenaamisen parhaat puolet.

Lopputuloksena ovat turvalliset, tehokkaat ja motivoivat treenit, joissa kehittyminen on johdonmukaista ja harjoittelu tuntuu mielekkäältä. Treenaamista tukee myös Motivuksen kannustava yhteisö, joka tekee tunneista enemmän kuin vain yhden treenin viikossa. Ryhmäkoot ovat sopivan pieniä, jotta tunneilla syntyy aidosti hyvä yhteishenki ja mukaan on helppo tulla.

Kymppikortti sopii erinomaisesti sinulle, joka haluat tutustua Motivuksen ryhmäliikuntaan, treenata joustavasti oman elämäntilanteesi mukaan tai hakea lisää laatua ja vaihtelua harjoitteluusi. Jokainen ryhmäliikuntatunti kestää 60 minuuttia.

Tule mukaan kokemaan, miltä ryhmäliikunta voi parhaimmillaan tuntua.