Yrityksen oma ryhmätreeni

Yksittäinen tyhy-päivä piristää, mutta todelliset vaikutukset jaksamiseen syntyvät säännöllisyydestä. Siksi yrityksen oma ryhmätreeni on yksi suosituimmista palveluistamme: kiinteä aika viikossa, oma valmentaja ja ryhmä, jossa treenaa vain teidän tiiminne.

Näin se toimii

1. Kartoitus. Selvitämme ryhmän koon, lähtötason ja toiveet sekä mahdollisimman monelle sopivan ajankohdan, kuten aamu ennen töitä tai lounasaika.

2. Ohjelma. Valmentaja suunnittelee treenikokonaisuuden ja ohjelman. Liikkeet skaalataan jokaiselle sopiviksi.

3. Treenit. Treenaatte Motivuksella Vallilassa tai teidän omissa tiloissanne.

4. Seuranta. Muokkaamme ohjelmaa palautteen ja osallistujamäärien mukaan.

Case: Mediawan

Mediawan on tarjonnut kaikille työntekijöilleen ohjatun tiistaiaamun treenin Motivuksella syksystä 2022 lähtien.

“Me Mediawanilla haluamme panostaa työntekijöidemme henkiseen ja fyysiseen jaksamiseen. Olemme tarjonneet syksystä 2022 alkaen kaikille työntekijöillemme ohjatun tiistaiaamun treenin Motivuksella. Olemme erittäin tyytyväisiä Motivuksen tarjoamiin palveluihin ja tiloihin, jotka ovat aivan toimistomme vieressä. On ollut hauska huomata, että eniten treeneihin on osallistuttu edit- ja jälkityöosastoltamme, jossa istumatyötä on myös varmasti eniten. Tiistaiaamut on mahtava aloittaa yhdessä treeneissä hikoillen erittäin ammattitaitoisten valmentajien kanssa, jotka ottavat hyvin huomioon jokaisen osallistujan ja toiveet ja skaalaavat tunteja sen mukaan.”

– Jussi Lipponen, toimitusjohtaja, Mediawan Finland Oy

Miksi oma ryhmä?

• Matala kynnys. Työkavereiden kanssa on helpompi aloittaa kuin vieraassa ryhmässä.

• Yhteishenki. Yhteinen treeni rakentaa tiimiä eri tavalla kuin palaverit.

• Säännöllisyys. Kalenterissa oleva vuoro toteutuu todennäköisemmin kuin "joskus salille".

• Työnantajakuva. Konkreettinen etu, joka näkyy arjessa.

Kysy lisää

tommi@motivus.fi · joni@motivus.fi