Työhyvinvointipäivä Helsingissä

Hyvä tyhy-päivä yhdistää tekemisen, yhdessäolon ja hetken, jolloin kukaan ei mieti työasioita. Motivuksen tyhy-päivässä tiimi treenaa ensin yhdessä kokeneen valmentajan ohjauksessa, minkä jälkeen nautitaan Michelin-kokin laatima ateria. Puitteina on Vallilan historiallinen Konepaja.

Päivän kulku

1. Ohjattu yhteistreeni Motivuksella. Treeni sisältää ohjatun alkulämmittelyn, liikeopastuksen, varsinaisen treeniosion ja loppujäähdyttelyn. Liikkeet skaalataan niin, että jokainen pääsee mukaan omalla tasollaan, kuntoilijasta aloittelijaan.

2. Suihku ja vaatteiden vaihto. Pukuhuoneissa ehditte käydä rauhassa suihkussa ennen ruokailua.

3. Kolmen ruokalajin menu. Siirrytään joko teidän toimistollenne tai Konepajan rakennuksessa sijaitsevaan Market Halliin. Siellä on vuorossa Michelin-kokki Kim Mikkolan laatima kolmen ruokalajin menu. Menu suunnitellaan aina kunkin kauden raaka-aineiden mukaan.

Treenit suunnittelemme me tai te

Yhteistreeni voidaan toteuttaa kokonaan meidän suunnittelemanamme tai teidän toiveidenne mukaan. Haluatteko tiimihaasteen, voimaharjoittelua, kahvakuulaa vai kevyemmän liikkuvuustreenin? Kertokaa toiveenne, niin valmentaja rakentaa treenin niiden pohjalta.

Valmentajana Ismail "Efe" Yetiskul

Treenit ohjaa Motivuksen kokenut valmentaja Ismail "Efe" Yetiskul. Efellä on vahva tausta kestävyysurheilusta, ja hän valmentaa yhtä lailla maratoonareita, voimaa kaipaavia kuin niitä, jotka haluavat lisää energiaa arkeen.

Hinta

• Hinta: 199 €/hlö (+ alv)

• Sisältää: ohjatun yhteistreenin, pukuhuoneet ja suihkut sekä kolmen ruokalajin menun.

• Ryhmäkoko: vähintään 10 henkilöä

• Paikka: treeni Motivuksella Vallilan Konepajalla, ruokailu Konepajan Market Hallissa tai teidän toimistollanne

• Kesto: Koko tapahtumaan menee noin 4 tuntia riippuen siirtymäajoista.

• Varusteet: treenivaatteet ja salille sopivat puhtaat treenikengät, pyyhe ja vaihtovaatteet.

Myös muunlaiset virkistyspäivät

Räätälöimme myös muunlaisia kokonaisuuksia, kuten pelkän yhteistreenin, HYROX-henkisen joukkuehaasteen tai asiakas- ja sidosryhmätilaisuuden. Esimerkiksi Slush toi Investor Day -tapahtumansa sijoittajat treenaamaan Motivukselle:

“Toimme osana Slush 2023 Investor Day -sivutapahtumaa kansainvälisiä sijoittajavieraitamme Motivukselle treenaamaan. Saimme erinomaista palautetta sijoittajilta erityisesti siitä, miten hauska ja samalla tehokas treeni oli. Miljöö on myös uniikki, mikä teki vaikutuksen sijoittajiin. Suosittelisin treeniä Motivuksella, mikäli haluatte jotain erilaista yritystapahtumiinne!”

– Eerika Savolainen, toimitusjohtaja, Slush Oy

Varaa tyhy-päivä

Kerro toivottu päivämäärä ja ryhmän koko, niin vahvistamme saatavuuden ja menun. tommi@motivus.fi · joni@motivus.fi