HYROX-kisavalmennus
Kiinnostaako Hyrox-kisat toukokuussa Messukeskuksessa tai oletko jo varmistanut paikkasi lähtöviivalla? Motivuksen kahdeksan viikon kisavalmennuksessa saat kaiken tarvittavan kisoissa onnistumiseen.
Kahdeksan viikon intensiivijakson aikana otat haltuun Hyroxin kaikki kahdeksan lajiasemaa, optimoit juoksukuntosi sekä voimatasosi. Saat myös ammattilaisen vinkit kisaviikon ravintoon.
Valmennuksesta vastaa Motivuksen valmentaja Ismail ”Efe” Yetiskul. Efellä on vankka tausta kilpaurheilusta ja arvokasta kokemusta kansainvälisistä Hyrox-kisoista.
Mitä valmennus sisältää?
- • 8 ohjattua yhteistreeniä: Jokainen kerta sisältää lajikohtaisen lämmittelyn, tekniikkaosion sekä varsinaisen Hyrox-treenin.
- • 8 viikon treeniohjelma: Ohjelman avulla treenaat itsesi Hyrox-kisoissa vaadittavaan huippukuntoon.
- • Kuntotestit: Seuraamme kehitystäsi ja varmistamme nousujohteisen kehittymisen.
- • Kisastrategia: Vinkit vauhdinjakoon ja kisaviikon valmistautumiseen.
Aikataulu: 7.3. – 25.4.2026
Aika: Lauantaisin klo 14:30 – 16:00
Ryhmäkoko: Max 10 hlö (minimi 6 hlö)
Hinta: Nyt vain 140 € (norm. 299 €)
Varmista kisakuntosi ja varaa paikkasi nyt Motivuksen nettisivuilta!