Miten alkuun?

Kolme helppoa tapaa aloittaa saliharrastus

a) Maksuton laiteopastus
Osallistu saleillamme kerran viikossa järjestettäviin maksuttomiin laiteopastuksiin.
Katso opastusajat

b) Henkilökohtainen kuntosaliohjelma
Kuntosaliohjelma laaditaan tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaisesti ja saat samalla henkilökohtaisen opastuksen laitteisiin
Tutustu palveluun

c) Motivus trainer - henkilökohtainen ohjaajasi
Kuntotestit, kuntosaliohjelma, treeni- ja ruokavaliovinkit ammattitaitoisen ohjaajan avustuksella.
Tutustu palveluun

Kuntokeskukset

Motivus Adlon

Kuntosalille mg-kortilla 24h

Henkilökunta paikalla
Ma - Ke 16:00-20:00
To 10:30-20:00
Pe 16:00-19:00
La 9:00-13:00

Motivus Center

Ma - To 6:30-21:30
Pe 6:30-20:30
La 8:45-18:00
Su 10:00-20:00

Motivus Ruoholahti

Ma - To 6:30-21:00
Pe 6:30-19:00
La 9:00-17:00
Su 10:00-17:30

Motivus Stockmannilla

Ma 7:00-21:00
Ti 9:00-21:00
Ke 7:00-21:00
To 9:00-21:00
Pe 7:00-21:00
La 9:00-19:00
Su 11:00-18:00

Miehet Ti & To 7.00-9.00

Motivus Centrum

Ma - To 6:30-21:30
Pe 6:30-20:30
La 9:00-18:00
Su 10:00-20:00

Kuntosaliopastukset

Motivus Adlon

torstaisin klo 14.00

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Center

maanantaisin klo 18.15

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Centrum
  • ma klo 17.00
  • ti klo 11.00

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Ruoholahti

maanantaisin klo 17.30

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Stockmannilla

maanantaisin klo 16.30

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Kuntosalin aleajat

Motivus Adlon
  • kokopäiväajat ma-pe klo 16.00-19.30
  • muuten aleaikaa
Motivus Brahe
Motivus Center
  • ma-to klo 6.30-16 & 19.30-21.30
  • pe klo 6.30-16 & 18.30-20.30
  • viikonloput
Motivus Centrum
  • ma-to 6.30-16.00 & 19.30-21.30
  • pe 6.30-16.00 & 18.30-20.30
  • viikonloput
Motivus Ruoholahti
  • ma-to klo 6.30-16.00 & 19.30-21.00
  • pe klo 6.30-16.00 & 17.30-19.00
  • viikonloput
Motivus Stockmannilla
  • ma-pe klo 7.00-16.00 & 19.30-21.00
  • viikonloput

Laiteopastukset

Kuntosalin viikoittaiset laiteopastuskierrokset

Laiteopastus sisältyy kuntosalikäynnin hintaan

 

Motivus Adlon

torstaisin klo 14.00

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Center

maanantaisin klo 18.15

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Centrum
  • ma klo 17.00
  • ti klo 11.00

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Ruoholahti

maanantaisin klo 17.30

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

Motivus Stockmannilla

maanantaisin klo 16.30

Laiteopastus on asiakkaille maksuton. Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon ennen kierrosta. Opastuksia ei pidetä juhlapyhinä.

WWW-toteutus: Sitebuilders Finland Oy

info[at]motivus.fi | © Motivus 2013 | Sivuston käyttöehdot