Miten alkuun?

Kolme helppoa tapaa aloittaa saliharrastus

a) Maksuton laiteopastus
Osallistu saleillamme kerran viikossa järjestettäviin maksuttomiin laiteopastuksiin.
Katso opastusajat

b) Henkilökohtainen kuntosaliohjelma
Kuntosaliohjelma laaditaan tavoitteidesi ja lähtötasosi mukaisesti ja saat samalla henkilökohtaisen opastuksen laitteisiin
Tutustu palveluun

c) Motivus trainer - henkilökohtainen ohjaajasi
Kuntotestit, kuntosaliohjelma, treeni- ja ruokavaliovinkit ammattitaitoisen ohjaajan avustuksella.
Tutustu palveluun

Kuntokeskukset

Motivus Adlon

Kuntosalille mg-kortilla 24h

Henkilökunta paikalla
Ma - Ke16:00-20:00
To10:30-20:00
Pe16:00-19:00
La9:00-13:00

(la suljettu ajalla 26.6.-31.7.)

Motivus Center

Ma - To6:30-21:00
Pe6:30-20:00
La9:00-17:00
Su10:00-20:00

Motivus Ruoholahti

Ma - To6:30-21:00
Pe6:30-19:00
La9:00-15:00
Su10:00-17:30

(su 10.00-16.00 ajalla 26.6.-31.7.)

Motivus Stockmannilla

Ma7:00-21:00
Ti9:00-21:00
Ke7:00-21:00
To9:00-21:00
Pe7:00-21:00
La9:00-19:00
Su11:00-18:00

Miehet Ti & To 7.00-9.00
(ei ajalla 26.6.-31.7.)

Motivus Centrum

Ma - To6:30-21:00
Pe6:30-20:00
La9:00-17:00
Su10:00-20:00

Kuntosaliopastukset

Motivus Adlon

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Center

Maanantaisin klo 18.15.
Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon.

Motivus Centrum

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Ruoholahti

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Stockmannilla

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Kuntosalin aleajat

Motivus Adlon
  • kokopäiväajat ma-pe klo 16.00-19.30
  • muuten aleaikaa
Motivus Brahe
Motivus Center
  • ma-to klo 6.30-16 & 19.30-21.00
  • pe klo 6.30-16 & 18.30-20.00
  • viikonloput
Motivus Centrum
  • ma-to 6.30-16.00 & 19.30-21.00
  • pe 6.30-16.00 & 18.30-20.00
  • viikonloput
Motivus Ruoholahti
  • ma-to klo 6.30-16.00 & 19.30-21.00
  • pe klo 6.30-16.00 & 17.30-19.00
  • viikonloput
Motivus Stockmannilla
  • ma-pe klo 7.00-16.00 & 19.30-21.00
  • viikonloput

Laiteopastukset

Kuntosalin viikoittaiset laiteopastuskierrokset

Laiteopastus sisältyy kuntosalikäynnin hintaan

 

Motivus Adlon

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Center

Maanantaisin klo 18.15.
Ennakkoilmoittautumiset keskuksen vastaanottoon.

Motivus Centrum

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Ruoholahti

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Motivus Stockmannilla

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

WWW-toteutus: Sitebuilders Finland Oy

info[at]motivus.fi | © Motivus 2013 | Sivuston käyttöehdot