Lue myös Aloittelijan ABC
|
Ma - To 6:30-21:30 Pe6:30-20:30 La9:00-18:00 Su10:00-20:00 |
|
Ma 7:00-21:00 Ti9:00-21:00 Ke7:00-21:00 To9:00-21:00 Pe7:00-21:00 La9:00-19:00 Su11:00-18:00 |
Miehet Ti & To 7.00-9.00 |
Ei seuraavia tunteja.
Huomioithan ystävällisesti että ohjatulle tunnille ei pääse tunnin alkamisen jälkeen. Saavuthan siis tunnille ajoissa. Myöhästyjät häiritsevät muita liikkujia ja saattavat aiheuttaa vaaratilanteita.
Dynaamiseen venyttelyyn perustuva toiminnallinen tunti, jolla kehitetään lihaspituutta ja liikkuvuutta. Tunti sopii kaikille.
| Torstai | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 | Liikkuvuus Liikkuvuus Dynaamiseen venyttelyyn perustuva toiminnallinen tunti, jolla kehitetään lihaspituutta ja liikkuvuutta. Tunti sopii kaikille. |
AG | 50 | % | Ruoholahti | |
info[at]motivus.fi | © Motivus 2018 | Tietosuojaseloste | Evästekäytäntö | Sivuston käyttöehdot
