Lue myös Aloittelijan ABC
|
Ma - To 6:30-21:30 Pe6:30-20:30 La9:00-18:00 Su10:00-20:00 |
|
Ma 7:00-21:00 Ti9:00-21:00 Ke7:00-21:00 To9:00-21:00 Pe7:00-21:00 La9:00-19:00 Su11:00-18:00 |
Miehet Ti & To 7.00-9.00 |
Ei seuraavia tunteja.
Huomioithan ystävällisesti että ohjatulle tunnille ei pääse tunnin alkamisen jälkeen. Saavuthan siis tunnille ajoissa. Myöhästyjät häiritsevät muita liikkujia ja saattavat aiheuttaa vaaratilanteita.
Selkeä, yksinkertainen ja turvallinen sisäpyöräilytunti. Jokaista työvaihetta seuraa palautus. Tunti sopii kaikille, erityisesti aloittelijoille, raskaana oleville, tauon jälkeen uudelleen aloittaville sekä paljon harrastaville palauttavana harjoituksena. Ennen tuntia pidetään selkeä 10 minuutin laiteopastus.
info[at]motivus.fi | © Motivus 2018 | Tietosuojaseloste | Evästekäytäntö | Sivuston käyttöehdot
