Seuraavat tunnit

Ei seuraavia tunteja.

esim. 23.06.2017

Aukioloajat

Ma - To6:30-21:00
Pe6:30-19:00
La9:00-15:00
Su10:00-17:30

(su 10.00-16.00 ajalla 26.6.-31.7.)

Yhteystiedot

Motivus Ruoholahti
Itämerenkatu 21 (4. krs)
ruoholahti@motivus.fi

Kuntosaliopastus

Kesäkaudella tarvittaessa. Kysy lisää vastaanotosta.

Kuntosalin aleajat

  • ma-to klo 6.30-16.00 & 19.30-21.00
  • pe klo 6.30-16.00 & 17.30-19.00
  • viikonloput

Lastenhoito

Lastenhoitopaikat täytetään saapumisjärjestyksessä, paikkaa ei voi varata etukäteen. Hoitoaika on enintään 1,5h/ lapsi. Turvallisuuden ja viihtyvyyden vuoksi lasten tulee olla vain lastenhoitohuoneessa. Hoidathan vaipanvaihdot, ruokailut ja wc-käynnit ennen hoitoon tuloa.

Lastenhoitoa ei erikoisaukioloaikoina.

Aukioloajat

ti 9.30-12.30
pe 9.30-12.30
la 9.30-13.30

 

Sauna

Miesten puolella perinteinen suomalainen sauna ja infrapunasauna. Naisten puolella höyrysauna ja infrapunasauna.

Osta kortit helposti verkosta

Motivus Ruoholahti

Monipuolinen kuntokeskus naisille ja miehille

Motivus Ruoholahti sijaitsee Ruoholahden kauppakeskuksessa neljännessä kerroksessa.

Valoisassa ja avarassa kuntosalissa kovakin treeni luistaa. Salin varustelua päivitetiin marraskuussa 2016. Sieltä löydät nykyään vapaat painot sekä monipuolisen valikoiman kuntosali- sekä lämmittelylaitteita. Venyttelylle ja toiminnalliselle harjoittelulle on oma tilansa. Toiminnallisen treenin alueelta löydät mm. kahvakuulat, TRX-nauhat ja erikokoisia hyppyboxeja. Sekasalin lisäksi Ruoholahteen on avattu erillinen, naisten oma kuntosali.

Motivus Ruoholahden ryhmäliikuntatarjonta on erinomainen: Valtava jumppasali tarjoaa roppakaupalla erilaisia jumppatunteja, kuten Kahvakuulaa, BodyAttackia, Muokkausta ja tanssillisilla tunteja. Joogasalin kehonhallinta-, pilates- ja joogatunneilla rauhoitut ja voit paremmin. Tsekkaa tuntitarjonta täältä.

Treenejäsi helpottaa Motivus Ruoholahden ilmainen lapsiparkki, jonne voit jättää jälkikasvusi turvalliseen hoitoon treenisi ajaksi. Samoin tilavat pukuhuoneet erikoissaunoineen sekä kattavat trainerpalvelumme ovat juuri sinua varten. Mukaan tarvitset oman lukon pukukaappeja varten!

Huomaa myös erinomaiset liikenneyhteydet: Paikalle pääset metrolla, bussilla ja raitiovaunullakin. Ruoholahden metroasemalle on jalan parisataa metriä. Keskus sijaitsee Länsiväylän päässä. Kauppakeskuksen parkkihalliin pysäköit edullisesti: ensimmäisen tunnin saat ilmaiseksi K-Plussakortilla.

Pyyhällä siis Kauppakeskus Ruoholahden neljänteen kerrokseen ja kerromme lisää! Kauppakeskuksen ollessa suljettu sisäänkäynti Motivus Ruoholahteen Porkkalankadun puolelta: .

WWW-toteutus: Sitebuilders Finland Oy

info[at]motivus.fi | © Motivus 2013 | Sivuston käyttöehdot