Ruoholahti Indoor Cycling syksy 2019 (26.8.-31.12.)

Maanantai
16:45 IC Taso 2 KL 50 %
17:40 IC Taso 2-3 MSa 50 %
Tiistai
07:00 IC30+Vatsa30 AG 60 %
17:00 IC Taso 3 KB 60 %
Keskiviikko
17:45 IC Taso 1-2 RSa 50 %
Torstai
06:45 IC Taso 2-3 KL 50 %
16:25 IC Taso 2-3 AG 50 %
Perjantai
17:20 IC Taso 2-3 CV 50 %
Lauantai
10:15 IC Taso 2 MSa/ JN 50 %
Sunnuntai
11:20 IC Taso 2-3 AG/ vo 50 %

Aikataulu on alustava ja siihen voi vielä tulla muutoksia.

Selitteet

  • % =

    aletunti, hieman edullisempi kuin kokopäivätunti. Jos %-merkkiä ei ole, pääsee tunnille vain kokopäiväkorteilla.

  • 50/60 =

    Tunnin kesto

  • punainen tunti =

    usein täynnä, suosittelemme ennakkovarausta

Ohjaajat

  • Anna Gröndahl (AG)
  • Catja Valkama (CV)
  • Janina Nyman (JN)
  • Kristian Björk (KB)
  • Kiira Laakkonen (KL)
  • Marianne Sampakoski (MSa)
  • Riina Salminen (RSa)
  • vaihtuva ohj. (vo)

Motivus Ruoholahti

Itämerenkatu 21 (4. krs)
ruoholahti@motivus.fi
Puh.
(09) 4153 3530

Aukioloajat

Ma - To
6:30-21:30
Pe
6:30-20:30
La
9:00-18:00
Su
10:00-20:00

Aikatauluihin saattaa tulla muutoksia kauden aikana - tämä versio päivitetty 27.08.2019