LAJIT JA PALVELUT
Pace 30
Tunti muodostuu neljästä 7,5 minuutin kierroksesta, joissa yhdessä laitteessa viivytään 30 sekuntia. Pace 30 tunnin kokonaiskesto 45 min.
MAANANTAI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | AHa | PACE 30 | % | Brahe | |||
| 17:50 | KN | PACE 30 | #vk21 | Kamppi | |||
| 19:15 | MN | PACE 30 | % | Brahe | |||
TIISTAI | |||||||
| 11:10 | AR | PACE 30 | % | #vk21 | Kamppi | ||
| 14:45 | KNi | PACE 30 | % | Brahe | |||
KESKIVIIKKO | |||||||
| 16:30 | LM | PACE 30 | #vk21 | Kamppi | |||
| 17:30 | AHa | PACE 30 | % | Brahe | |||
TORSTAI | |||||||
| 07:00 | KNi | PACE 30 | % | Brahe | |||
PERJANTAI | |||||||
| 17:30 | AHa / NP | PACE 30 | % | Brahe | |||
SUNNUNTAI | |||||||
| 17:15 | SNi | PACE 30 | % | Brahe | |||
Huomioithan että tunteihin saattaa tulla viime hetken muutoksia.
Selitteet
| #vk21 | = tunti siirtyy Ruoholahteen 21.5. (vk 21) alkaen |
| % | = alehintainen tunti |
| Aikatauluissa punaisella merkityt tunnit ovat olleet lähes täysiä. | |
Ohjaajat
| Anne Reitti | AR |
| Annu Hautakoski | AHa |
| Kati Nyman | KN |
| Katja Nieminen | KNi |
| Lumi Mertala | LM |
| Marie Nyman | MN |
| Noora Palmroos | NP |
| Sanna Nikkilä | SNi |
| vaihtuva ohj. | vo |


| © Motivus 2008