LAJIT JA PALVELUT
Step
Step-tunnilla tehdään haastava ja pidempi penkkiaskellusosuus. Tuntiin ei kuulu lihaskunto-osuutta ja se sopii jo askeltaneille.
PERJANTAI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17:10 | AE | Step | Center | ||||
Huomioithan että tunteihin saattaa tulla viime hetken muutoksia.
Selitteet
| % | = alehintainen tunti |
| Aikatauluissa punaisella merkityt tunnit ovat olleet lähes täysiä. | |
Ohjaajat
| Anna Englund | AE |
| vaihtuva ohj. | vo |
| © Motivus 2008