LAJIT JA PALVELUT
Motivus Army
Rankka ja vauhdikas tunti, jossa alkulämmittelyn jälkeen tehdään peruslihaskuntoliikkeitä erilaisina yhdistelminä. Alkulämmittely ei sisällä askelsarjoja. Sopii hyväkuntoisille. Tunti sopii erinomaisesti myös miehille.
TIISTAI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:45 | HBr | Motivus Army | % | Centrum | |||
TORSTAI | |||||||
| 19:05 | IP | Motivus Army | % | t | Center | ||
Huomioithan että tunteihin saattaa tulla viime hetken muutoksia.
Selitteet
| % | = alehintainen tunti |
| t | = tunnit takasalissa |
| Aikatauluissa punaisella merkityt tunnit ovat olleet lähes täysiä. | |
Ohjaajat
| Hanna Brusin | HBr |
| Iina Paronen | IP |
| vaihtuva ohj. | vo |
| © Motivus 2008