LAJIT JA PALVELUT
Miehet
Miesten oma lihaskuntovoittoinen tunti Motivus Stockmannilla tiistaisin ja torstaisin klo 7.30. Alussa selkeä lämmittely, jonka jälkeen lihaskunto-osuus ja lopuksi venyttelyt. Tunnin kesto 50 min.
TIISTAI | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 | SM | Miehet | % | Stockmannilla | |||
TORSTAI | |||||||
| 07:30 | ChP | Miehet | % | Stockmannilla | |||
Huomioithan että tunteihin saattaa tulla viime hetken muutoksia.
Selitteet
| % | = alehintainen tunti |
| Aikatauluissa punaisella merkityt tunnit ovat olleet lähes täysiä. | |
Ohjaajat
| Christa Porander | ChP |
| Seija Mustonen | SM |
| vaihtuva ohj. | vo |
| © Motivus 2008