MOTIVUS ADLON

JUMPAT
Kevät 2012 (2.1.-31.5.)

MAANANTAI
16:30	LSn	Yläkroppa-muokkaus	%
17:20	LSn	Venyttely	%
18:10	MS	Motivus Fiesta	%
19:00	MS	Muokkaus	%
TIISTAI
16:30	PA	Muokkaus	%
17:20	PA	Motivus	%
18:10	RT	Sykemuokkaus	%
19:10	LV	Niska-selkä	%
KESKIVIIKKO
16:50	RT	Rvp-muokkaus	%
17:40	RT	Motivus venyttely	%
18:40	KN	Muokkaus	%
19:30	KN	Motivus Fiesta	%

TORSTAI
11:00	LSn	Motivus	%	60
16:30	ARo	Motivus Pilates 1	%	60
17:30	SVa	Kiinteytys	%
18:20	SVa	Muokkaus	%
19:10	SNa	Motivus Harmony easy	%	60
PERJANTAI
17:10	IP	Kiinteytys	%
18:00	IP	Muokkaus	%	60
LAUANTAI
10:00	KN	Motivus Fiesta	%
11:00	KN	Muokkaus	%
SUNNUNTAI
17:00	PSu	Muokkaus	%	60

Aikatauluihin saattaa tulla muutoksia kauden aikana - tämä versio päivitetty 09.05.2012

Tunnin kesto on 50 min, ellei toisin mainita. Vastaanotossamme autamme mielellämme löytämään juuri Sinulle sopivan tuntivaihtoehdon.

Selitteet

%	= alehintainen tunti

Ohjaajat

Anna-Eerika Ropponen	ARo
Iina Paronen	IP
Kati Nyman	KN
Laura Sainio	LSn
Leena Voutilainen	LV
Mervi Salo	MS
Paula Aalto	PA
Paula Suortti	PSu
Riikka Taipale	RT
Sanni Vainio	SVa
Shirin Nazimov	SNa
vaihtuva ohj.	vo

Motivus Adlon

Runeberginkatu 44
puh 09-415 33 540
fax 09-415 33 541

Aukioloajat

ma	16.00-20.00
ti	15.00-20.00
ke	16.00-20.00
to	10.30-20.00
pe	16.00-19.30
la	9.30-12.30
su	16:30-18:30