MOTIVUS Kamppi

JUMPAT
Kevät 2012 (2.1.-31.5.)

MAANANTAI
11:00	AR	Sykemuokkaus	%			#vk22
15:40	AG	Yläkroppa-muokkaus	%			#vk22
17:40	IP	Muokkaus		60		#vk21
18:40	SVa	Rvp-muokkaus
19:25	SVa	Motivus Mix	%	50
TIISTAI
11:00	LSn	Muokkaus	%			#vk22
15:40	AG	Vatsatreeni	%
16:30	CV	Rvp-muokkaus				#vk21
17:30	KM	Motivus Harmony		60	j
18:05	TR	Muokkaus		60
19:10	TR	Motivus Jooga	%	60	j
KESKIVIIKKO
17:30	KHo	Muokkaus
17:35	JVi	Motivus venyttely		60	j	#vk21
18:15	KHo	Vatsatreeni
18:35	JVi	Motivus jooga		60	j	#vk21
19:00	PSu	Yläkroppa-muokkaus		60
20:00	PSu	Rvp-muokkaus	%

TORSTAI
11:00	AG	Kiinteytys	%			#vk22
15:30	CV	Rvp-muokkaus	%
16:30	KM	Motivus Harmony		60	j
17:10	KA	Niska-selkä		50		#vk21
18:00	KA	Vatsatreeni		50		#vk21
19:00	MS	Motivus Fiesta	%	50		#vk22
PERJANTAI
10:00	AG	Rvp-muokkaus	%
15:45	PSu	Muokkaus	%
16:35	PSu	Motivus venyttely		60	j
LAUANTAI
11:50	JSi	Motivus Pilates 1	%	60	j
13:00	AE	Motivus Groove	%	50
13:50	AE	Motivus venyttely	%	60
SUNNUNTAI
10:15	SSv	Motivus	%	60
11:30	KHo	Rvp-muokkaus	%			#vk21
12:20	KHo	Venyttely	%	50		#vk21

Aikatauluihin saattaa tulla muutoksia kauden aikana - tämä versio päivitetty 11.05.2012

Tunnin kesto on 45 min, ellei toisin mainita. Vastaanotossamme autamme mielellämme löytämään juuri Sinulle sopivan tuntivaihtoehdon.

Selitteet

#vk21	= tunti siirtyy Ruoholahteen 21.5. (vk 21) alkaen
#vk22	= tunti siirtyy Ruoholahteen 28.5. (vk 22) alkaen
%	= alehintainen tunti
j	= tunnit joogasalissa

Ohjaajat

Anna Englund	AE
Anna Gröndahl	AG
Anne Reitti	AR
Catja Valkama	CV
Iina Paronen	IP
Jasmiina Sipilä	JSi
Jenni Virolainen	JVi
Katja Arpalo	KA
Kiki Molander	KM
Kirsi Holopainen	KHo
Laura Sainio	LSn
Mervi Salo	MS
Paula Suortti	PSu
Saara Svedström	SSv
Sanni Vainio	SVa
Tarja Runsten	TR
vaihtuva ohj.	vo

Motivus Kamppi

Salomonkatu 17 C
puh 09-415 33 530
fax 09-415 33 531

Aukioloajat

ma-to	6.45-21.00
pe	6.45 - 19.00
la	9.00-16.00
su	10.00-18.00